说到体检报告上哪两个字最触动人心，“结节”一定榜上有名，肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……身边总能听到有人讨论它们。
那结节到底是什么呢？
结节并不是特指的某一类疾病，而是指我们通过B超、CT、X光或者MRI等影像学检查方法发现的、比周围组织密度更高的、与周围组织区别明显的一个图形。
这些结节可能是正常的组织，也有可能是组织受伤后的疤痕，还有可能是新长出来的组织，肺上的结节还有可能是一些异物，比如灰尘。
生气会导致结节吗？
现有研究中，没有证据表明生气会直接导致结节。
美国癌症协会未将情绪列为结节的明确风险因素，但承认慢性压力可能影响整体健康。
世界卫生组织认为心理压力是“非传染性疾病”的潜在诱因之一。中医理论强调“七情内伤”，比如怒伤肝、思伤脾等，导致机体气滞痰凝与结节类疾病的关联。荟萃分析表明，焦虑、抑郁人群的甲状腺结节检出率较高。压力可能通过“下丘脑—垂体—肾上腺轴（HPA轴）”影响甲状腺功能，或诱发自身免疫反应（如桥本甲状腺炎），不过，甲状腺结节同时也与遗传、碘摄入、辐射暴露等因素相关。
长期压力与乳腺良性疾病风险相关。中医研究中“肝气郁结”也与乳腺增生相关，其中，雌激素水平波动是主要因素，情绪可能通过影响激素水平进一步影响结节，慢性压力也可使促炎因子（如IL-6、TNF-α）增加，削弱免疫功能，促进异常细胞增生，增加炎症及结节风险。
肺结节主要与吸烟、环境污染、感染、遗传因素相关，与情绪的直接关联证据不足。
因此，我们需要注意：第一，不夸大情绪的作用。结节成因复杂（遗传、环境、感染等），情绪仅是潜在影响因素之一。第二，多数结节为良性，恶性结节主要与基因突变、长期致癌物暴露相关。第三，个体差异。同样压力下，有人长结节，有人无异常，这还是与体质、遗传易感性有关。
最终，还要回到一个终极问题：发现结节了，怎么办？从前文就可以看出，大多数结节都不是恶性的，因此我们也不必一上来就大动干戈。
如果发现了肺结节：对于<4mm的结节可以不用做额外处理；而4-6mm的结节，可以保持1年左右一次胸部CT的复查频率；＞6mm的需要带上CT片子到专科就诊，咨询专科医师的建议。
如果发现了甲状腺结节：我们可以首先看报告上的C-TIRADS分类，这是一个区分甲状腺结节恶性风险的分类方法。如果是C-TIRADS 1类和2类，恶性的风险非常小，如果没有其他症状，就可以不用额外做什么，保持体检习惯就行；如果是C-TIRADS 3类及以上就需要保持随访，由专科医生决定进一步处理方法。
如果发现了乳腺结节：乳腺结节与甲状腺结节有相似的分类方法，叫做BI-RADS分类。同样的，如果是BI-RADS 1类和2类，恶性的风险非常小，如果没有其他症状，就可以不用额外做什么，保持体检习惯就行；如果是BI-RADS 3类及以上就需要保持随访，由专科医生决定进一步处理方法。